QUANDO SOMOS CAPAZES DE REGISTRAR O NOSSO DIA ANTERIOR E NOS PREPARARMOS EM PROJEÇÕES PARA VIVENCIARMOS O DIA QUE ESTÁ COMEÇANDO, VAMOS aprendendo a identificar nossas passadas posturais e a encararmos nossas atitudes emocionais, analisando-as e buscando com esse exercício melhorias de desempenho. Passo a passo, vamos aprendemos ao longo do exercício diário, a identificar quase que imediatamente as falhas e tudo quanto nos é desnecessário e assim, vamos descobrindo o nosso imenso potencial de recuperação.
Este exercício, transforma-se em um saudável hábito, tornando-se indispensável, porque proporciona um profundo bem-estar. A cada escrita, a certeza de que não se está sozinho vai tomando uma dimensão de um amparo acolhedor, sem rosto, sem uma figura determinada, mas absolutamente real, porque é sentido por completo. São como margens de proteção existencial que aos poucos, passam a nos acompanhar numa parceria gratificante, onde a solidão, o medo, a insegurança, a raiva, o ódio ou qualquer tipo de emoção desgastante, não permanece e depois, sequer adentra, não havendo espaço para o desperdício de um só bendito instante presente, mesmo que absolutamente nada se esteja fazendo, pois cada um deles passa a representar o nosso Deus interior, mestre maior de nossas vidas. Um dia de absoluta paz para cada um que me lê neste bendito instante em que me sinto viva e em plenitude.
Texto extraído do livro “Coerência Existencial”- escrito em 2006 - Regina Carvalho
OBS: Se você nao sabe, não gosta ou não tem paciência para escrever, pode também gravar ou simplesmente, ir recapitulando mentalmente como se estivesse editando suas ações e reações. O fundamental é deixar sua mente se expressar.
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